Problemas de sueño
El sueño es un estado de reposo uniforme del organismo. Se caracteriza por los bajos niveles de actividad fisiológica (presión sanguínea, respiración, latidos del corazón) y por una respuesta menor ante estímulos externos. Dentro de los trastornos del sueño los más comunes son: • Insomnio: incapacidad para conciliar o mantener el sueño según las necesidades físicas de la persona. • Hipersomnia: presencia excesiva de somnolencia durante al menos un mes • Apnea del sueño: interrupción repentina de la respiración mientras la persona está durmiendo. Se producen ronquidos que se mantienen durante un periodo de tiempo. • Narcolepsia: somnolencia incontrolada manifestada por periodos de sueño frecuentes durante las horas diurnas. Suele darse una sensación de sueño constante, pudiéndose quedar dormidos de forma repentina. • Pesadillas: sueños que ocurren durante la fase REM. Originan sentimientos de miedo intenso, terror, angustia y ansiedad. • Sonambulismo: ocurre cuando una persona camina o realiza otra actividad estando aún dormida.
